白癜风患者自我保护可以有效控制白癜风病情的发展，还能对白癜风治疗起到辅助作用，因此在日常生活中白癜风患者做好自我保护是非常重要的，那么患者怎样自我保护呢？
1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小，治疗相对较好，不少病人可以。
2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的神状态之中。
3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6、合理膳食，不要偏食，对病情不利的食物不要吃。
7、保持心态良好，以一个良好的情绪接受治疗并在日常生活做好护理。
8、患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。