白癜风影响患者的容貌，使得患者的工作、生活、社交等都遇到很大的麻烦。而且白癜风会影响患者的心情，过度的负面情绪，容易使得患者承受严重的心理负担，产生神性疾病。因而对白癜风的预防就会显得尤为重要。那么，该如何预防白癜风呢？下面就由贵州总队医院的来为大家介绍。
一、多多锻炼
适度的做一些锻炼是每个患者都应该做的，坚持每天有一个跑步、做操的习惯，这样才能提高身体的免疫力。
二、少服合成维生素
维生素C有美白的功能，很多女性朋友都非常喜爱维生素C，然而服用维生素c不能过量，不然也会引发白癜风。白癜风患者更远少食或不吃，因为少服维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。日常的所需维生素就从食物中获取即可。
三、避免暴晒
在阳光下经过暴晒后容易引发皮肤炎症，引起黑色素受到损害，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。出门也应做好防晒工作。