一、多和朋友交流，患者可以向知心的人诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，这都能释放和心理压力。
二、正视现实，如果患者一味的想为什么偏偏自己患上了白癜风，那将永远处于不良情绪中，白癜风患者们可试着学习冯小刚导演对待白癜风的豁达态度，不必将其过于放在心上，只要相信积极的治疗总会使自己白癜风就可以。
三、多进行体育锻炼，患者可打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。
四、转移注意力，患者不要将注意力总是集中在白癜风上，将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面;对于白癜风，贵阳白癜风医院表示，承认其发生的合理性，抱着积极的态度进行白癜风治疗。
以上就是关于‘白癜风心理治疗怎么做’的简单介绍。更多问题，可以和我们贵阳白癜风医院在线交流，我院将竭诚为您服务,我们的0851-5509120。