白癜风患者长期被不良的情绪所困扰，会使得病情加重，治疗的难度加大。近年来经过发现调节好患者的心理，保持良好的心态有利于对白癜风的治疗。那么， 白癜风患者怎么保持良好的心态？下面就请贵阳白癜风专科医院的来为大家介绍。
1、饮食调节法：饮食即对白癜风的治疗有辅助作用，又可以调节白癜风患者的心情。如：鸡汤，浓浓的鸡汤含有多种游离氨基酸，能平衡身体的需要，提高大脑中的多巴胺和肾上腺素，使人充满活力和激情，克服悲观厌世的情绪。
2、自我暗示法：对于白癜风患者来说，其容貌的受损会给生活、工作、交友等带来诸多不便，所以白癜风患者心理上会出现不同程度的影响，因此患者可进行积极的自我暗示，如“我的病情可以好转”，不仅可转移患者的注意力，还可以增加患者对治理哦啊白癜风的信心。
3、转移注意力法：白癜风患者可以发展自己的兴趣爱好，一方面可以通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力，同时还可以陶冶情操，潜移默化中改变自己的心态。
4、对外倾诉法：很多患者在患病后都变得不愿意与外人接触，害怕接收到别人歧视的眼光。其实白癜风患者可以向朋友、家人以及心理医生等倾诉自己的不快，而不同的倾诉对象都会给患者带来不同的心情，对患者情绪调节有很大的作用。